近日，襄阳市社会福利院联合民福社会工作服务中心，共同开展了“你好，我的人生”生命回顾小组，本次活动为生命回顾小组系列活动的启动环节。此小组以生命叙事为核心载体，通过搭建志愿者与院内老人的情感联结桥梁，引导老人梳理生命故事、唤醒深层记忆、激发正向情绪，在陪伴与分享中开启一段温暖厚重的生命探索之旅。

活动以一场“找一个朋友拍拍手”破冰游戏拉开序幕。伴着轻快的节奏，老人们跟随指令拍手互动，主动寻找身边的伙伴，相互问候、握手致意。起初略显拘谨的付爷爷在游戏中逐渐放松状态，主动握住身旁老朋友的手笑称“咱俩是朋友啦，我很开心!”。老人与志愿者们逐渐熟悉彼此，会场氛围轻松热烈。

为进一步调动参与热情，主持人围绕贴近老人日常生活常见问题开启“勾叉小判官”问答环节。刘爷爷在“每天都会笑出声”一题中给出否定答案，社工当即暖心回应“那我们今天争取让您多笑几次”，刘爷爷忍俊不禁，引得大家会心一笑；而“期待本次活动有趣”一题，几乎所有老人都给出了肯定的回答，眼神里满是对本次活动的期待。一问一答间，小组成员主动打开话匣；你一言我一语，将彼此发自内心的需求倾诉出来。

在“书写树叶”环节中，每位老人领到一片绿色树叶便签，在大学生志愿者“一对一”的陪伴协助下，老人们认真写下自己的姓名与兴趣爱好。志愿者们轻声引导、耐心帮扶：钮奶奶在志愿者的帮助下写下“爱唱歌”，还即兴哼唱了两句；王奶奶画下一枚笑脸，坦言“我就喜欢晒太阳”；张爷爷一笔一划写下“下棋”二字，分享起“年轻时天天和老友对弈”的往事。片片绿叶承载着老人独特的人生印记，也象征着生命的新芽在彼此陪伴中悄然萌发。

轻松的互动氛围下，社工顺势引导组员共同制定小组规范。经集体讨论，小组选定《让我们荡起双桨》为组歌，并敲定“准时参加、尊重他人、积极分享、互相鼓励”的核心契约；鲁爷爷补充提出“要互相帮忙”,何爷爷也添上“不说难听的话”的约定，现场满是温情。

随后“生命树启动”仪式开始，大家依次上前，将写有自身姓名与兴趣的树叶便签贴在生命树的第一层枝干上，寓意“种下生命种子”。贴完便签的鲁爷爷有感而发:“今天的活动非常有意思，又多了一项不一样的体验。”

本次“你好，我的人生”生命回顾小组是襄阳市社会福利院深化养老服务内涵、推动“积极老龄化”实践的重要举措。通过系统化、专业化、人性化的小组工作方法，帮助老年人在安全、温暖的环境中回顾生命历程、重建社会联结、提升自我价值感。后续，福利院将持续推进该小组内容，将围绕童年、青年、中年、老年的人生阶段，层层递进，陪伴成员沿着人生的时间轴一路回溯，在分享与聆听中重温岁月、感悟生命、珍藏感动。